Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 141,15g | Prot: 58,24g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Awokado, Mieszane Sałaty, Roleski Keto Majonez, Jajko Gotowane. Makan Siang: Orzechy Brazylijskie. Makan Malam: Ser Mozzarella, Piątnica Śmietana 30%, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Olej Roślinny, Brukselki. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69frosch
|