Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 88,31g | Karb: 111,15g.
Makan Pagi: Haferflocken (Gekocht), Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Blumenkohl, Ei, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Alnatura Quinoa, Avocado. Makan Malam: Blumenkohl, Hähnchen Hackfleisch, Ei. Camilan/Lainnya: Sekt, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wow! 😊👍 cool. In welchem Zeitraum?
28 Okt 21 oleh anggota: kugli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|