Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2978 kkal
|
Lemak: 135,11g | Prot: 170,25g | Karb: 280,34g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яблоко, Клементины, Магнит Слива, Батон, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аморе Горбуша Холодного Копчения, АТБ Скумбрия Соленая, НЕВА Зефир в Шоколаде, Киндер Молочный Ломтик, Русский аппетит Слойка с Курицей, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухогруз Ставридка, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Конти Конфеты Mone, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белая Мука, Ичалки Сыр Гауда, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|