Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 54,79g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Кефир 1%, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylia_92
|