Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 96,83g | Prot: 143,61g | Karb: 121,08g.
Makan Pagi: Американо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Сметана 25%. Makan Siang: Котлета Рыбная, Уха, Капустный Салат, Чай. Makan Malam: Фисташки, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|