Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 135,18g | Karb: 274,68g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Coop Pecorino Romano Dop, Pane Bianco, Petto di Pollo, Prugne. Makan Malam: Coop Pecorino Romano Dop, Kinder Bueno, Pane Bianco, Ketchup, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|