Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 83,10g | Karb: 216,61g.
Makan Pagi: Лаваш с Колбасой и Сыром, Банан. Makan Siang: Подлива, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Лаваш с Колбасой и Сыром. Camilan/Lainnya: Печенье, Рахат Лукум, Non Stop Jungle, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|