Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 49,59g | Karb: 120,37g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Stroberi, Melon, Semangka, Bumbu Kacang., Risoles, Bakwan, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan laylanur
|