Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 73,66g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, ВкусВилл Крекер Ржаной, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Крекер Ржаной. Camilan/Lainnya: Фисташки, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|