|
Donnerstags
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3741 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 171,22g | Karb: 531,91g.
Makan Pagi: Äpfel, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Mars Mars (45g), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Rapsöl, ESN Designer Whey Protein - Peach, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|