Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 72,49g | Karb: 222,44g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Makan Siang: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Macarrão Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar, Kim Bolo de Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyriguetti
|