Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 68,62g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Familymart 豬肉起司堡, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒花菜, 甜玉米（罐頭）, 雞蛋, 炒雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 豆腐漢堡排. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|