Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 64,84g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Млада Молоко 3,2%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Простой Выбор Творог 5%. Makan Siang: Млада Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Млада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Экор Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ярхлеб Хлеб Ржаной с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|