Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 188,54g | Karb: 270,72g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Kacang Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bakso Ikan, Tahu Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Kopi, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Sandwich, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|