|
어제 많이먹고 일찍 잤어요
운동가려고 운동복 입고 글쎄 잠든거 있죠 ㅎㅎ
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 80,47g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: 순대, 찐고구마, 서울우유 저지방우유, 사과4/1쪽, 소고기등심. Makan Siang: 사과4/1쪽, 삶은 계란. Makan Malam: 단감, 강냉이, 사과4/1쪽, 찐고구마, 느타리버섯, 양배추, 무생채, 낙지젓갈, 뒷고기, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 크라운제과 참쌀선과. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Okt 21 oleh anggota: 포켓키친
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|