|
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 111,69g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Bananas, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Protemas Texturized Soy Protein, AT Foods Ground Flax Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Dry Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). Makan Siang: Calavo Avocado, White Rice, Sanissimo Oven Baked Corn Crackers, El Mexicano Queso Requeson, Tomatoes, Chicken Breast. Makan Malam: Universal Nutrition Animal Mass, El Mexicano Queso Requeson, Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|