Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 69,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 72,34g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: SPAR Пицца с Курицей. Makan Siang: SPAR Пицца Мясная Венеция. Makan Malam: SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом , Хлеб с Семечками, SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лифтоняша
|