Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 122,38g | Karb: 38,83g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Makan Siang: Extra Fígado Bovino, Couve Refogada, Chuchu Cozido. Makan Malam: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Camilan/Lainnya: Morangos, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludimattos
|