Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 114,87g | Karb: 212,99g.
Makan Pagi: Bananas , Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Sebelum Makan Siang: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Green Giant Niblets Corn & Butter Sauce, Wellsley Farms Wild Caught Mahi-Mahi Loins. Makan Siang: Wegmans Green Seedless Grapes. Makan Malam: Bananas , Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Camilan/Lainnya: Field Roast Classic Meatloaf, Spinach , Mashed Potato. lagi...
|
Kehilangan 5,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|