|
кд-1
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 62,07g | Karb: 34,90g.
Makan Pagi: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Makan Siang: Семга Запеченная, Пеликан Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пеликан Рис Отварной, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|