Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 26,64g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Makan Siang: Campbell's Vegetable Soup, Campbell's Vegetable Soup. Makan Malam: Taco Salad. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|