Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3496 kkal
|
Lemak: 100,61g | Prot: 205,71g | Karb: 419,48g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kiwi, Noci, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fesa di Tacchino. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Dodoni Feta, Primeal Quinoa Real. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|