Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 72,55g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: Mel, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Kenko Molho para Salada Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Whey Protein Concentrado Cookies, Pré Workout Original Pink Limonade. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.telles
|