Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 21,43g | Karb: 56,45g.
Makan Pagi: Jumpi Beurre de Cacahuète , Fait Maison Soupe de Lentilles , Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Graines de Chia Séchées, Oeuf (Entier), Haricots Verts. Makan Malam: Datte. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan travailledemahamehdi
|