Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 73,22g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Gekochter Kürbis, Natsu Linsen-Salat. Makan Malam: Prima Kartoffel-Gemüse-Auflauf. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|