Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 111,83g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Mary Jane's Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Кабачковые оладушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Лента Гречневая Крупа, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Суп пюре из Брокколи и цветной капусты, Яблочные оладьи, Parmalat Капуччино Итальяно. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Болгарский Перец, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Botanica Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|