Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 155,40g | Prot: 93,04g | Karb: 26,60g.
Makan Pagi: Lidl Pindakaas, Lidl Pindakaas, Bolletje Beschuit, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, Lijnzaadolie, Gerookte Makreel. Makan Malam: Spareribs. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|