Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 68,89g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шпинат, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Makan Siang: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Треска Филе, Националь Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Baileys Snack Delight, Heinz Терияки Соус. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|