Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2014
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 45,96g | Karb: 222,70g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Черемушки Торт Медовик, Ударница Мармелад, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель, Магнит Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Черемушки Торт Медовик. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Bulutangkis - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|