Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 27,87g | Karb: 209,49g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original. Makan Malam: Margherita Pizza. Camilan/Lainnya: Fry's Turkish Delight. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|