Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 81,85g | Prot: 151,36g | Karb: 162,82g.
Makan Siang: Квашеная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Томмолоко Камамбер Блан с Грибами, Перекресток Груша Пакхам, Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Наша Ряба Сердце Куриное, Эко Хлеб Мультизлаковый, Перекресток Мандарины, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яблоко, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Голень Куриная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Лента Яблоко, Эфко Йогурт Питьевой с Грушей и Ванилью, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|