Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 140,20g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Паштет Говяжья Печень Дан, Жареное Яйцо без Жира, Ромкор Холодец Царский, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Сливочный Брауни, Му-Му Салат Овощной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Тирамису Мягкий Творог. Makan Siang: Куриный Пирог, Горбуша Соленая. Makan Malam: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Джинн Семечки Солнечный Великан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|