Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 133,50g | Karb: 357,23g.
Makan Pagi: Goldessa Frischkäse Balance, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Milch 1,5%. Makan Siang: Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|