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😱😱😱😱jajaja selber schuld. Guten Morgen zusammen. Kennt ihr das auch dieses " nur ein bisschen " ???? Ja sieht man, dieses nur ein bisschen.
Ich werde ab heute wieder konsequent sein, alles andere funktioniert bei mir nicht so gut.
Als erstes wünsche ich euch konsequent einen schönen Wochenteiler und viel Erfolg heute, passt gut auf euch auf weiterhin 👍 👍
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82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2171 kkal
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Lemak: 78,82g | Prot: 101,65g | Karb: 252,55g.
Makan Pagi: Alpro Hafer & Mandel, Kölln Müsli Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Chicken Döner. Makan Malam: Cocktailtomaten, Salzgurken (Natriumarm), Sütüm Taze Çökelek. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Snickers Mini Snickers. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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