Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 52,27g | Karb: 213,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Zimt, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Äpfel, Gelee (Alle Sorten), Philadelphia Original, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Teekanne Winterzeit, Ja! Würfelzucker, Pfefferminztee, Gelbe Paprika, GutBio Leberkäse, Rama Rama mit Butter, Harry Vital-Brot. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Klein), Kühne Rote Beete in Scheiben, Aldi Kräuterquark, Spiegelei, Harry Vital-Brot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|