Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 48,07g | Karb: 89,02g.
Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Es Kelapa Muda, Indomaret Jamur Kuping, Shirataki Mie Kering Shirataki, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|