Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 66,53g | Karb: 106,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Birnen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Haferflocken, Milbona Haltbare Vollmilch, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. Makan Siang: Lidl Hackfleisch Gemischt, Lidl Buttergemüse, Knorr Rahmsoße, Kartoffelbrei. Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. Camilan/Lainnya: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|