Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 69,03g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Господарочка Кабачки Маринованые, Шпроты, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Camilan/Lainnya: Чай, Київхліб Сухари с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmila.dergal
|