Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 66,38g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Груша Китайская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Молком Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Блины с Творогом, Блины Диетические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шурпа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|