Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2371 kkal
|
Lemak: 172,43g | Prot: 177,53g | Karb: 18,99g.
Makan Siang: Lidl Schweinebauchscheiben , Gekochtes Ei, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Entrecote. Camilan/Lainnya: Aldi Mascarpone , Metro Van Houten Kakaopulver, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|