Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 89,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 86,99g | Karb: 256,09g.
Makan Pagi: Пикник Батончик, Магнит Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Станем Друзьями Авокадо , Сыробогатов Сыр 50%, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный. Makan Siang: Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм, Выборжец Шампиньоны , Тыква, Знаток Масло Оливковое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Makan Malam: Голден Яблоко , Campina Сливки Порционные, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Геркулес Хлеб Зерновой, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|