Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 57,82g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Sliced Ham, Sliced Ham, Sliced Ham, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Makan Malam: Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls . Camilan/Lainnya: Eskort Smoked Vienna, Eskort Smoked Vienna, Nestle Smarties (Mini Box), Cadbury Hot Chocolate, Naartjie, Coffee with Milk, Processed Cheese, Bakers Cream Crackers, Baumann's Cream Crackers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela@weightloss
|