Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 120,36g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Now Foods Омега 3-6-9, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Makan Siang: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Резной Палисад Творог 5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Радостино Йогурт Белый, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо (Целое), Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Лента Чернослив Свежий, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|