Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 65,51g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Nesquik Kakaopulver, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Quark 20%. Makan Malam: Gut Ponholz Paprikalyoner, Mischkornbrot, Nesquik Kakaopulver, Milbona Joghurt 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|