Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 82,04g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: Лосось, Сыр Фета, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Хлебец. Makan Siang: Картошка Печеная, Хлеб Зерновой, Фалафель. Makan Malam: Хлебец, Лосось, Сыр Фета, Хлебец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|