Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 97,22g | Karb: 138,69g.
Makan Pagi: Хлебец, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Milka Молочный Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), NL Draineffect. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|