Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 96,54g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Makan Malam: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|