Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 91,27g | Karb: 180,15g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Makan Siang: Ehrmann Пудинг, Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Пицца Маргарита. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|