Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 61,35g | Karb: 255,11g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Оладьи (109 гр). Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Салат капуста, морковь и свёкла, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Российский, Ряба Майонез Оливковый, Мистраль Рис Басмати Отварной, Крабовый салат без заправки. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Menyusui - 3 jam dan 15 menit, Google Fit - 19 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|