Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 91,91g | Karb: 256,54g.
Makan Pagi: Extra Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Extra Cuca de Goiabada, Becel Margarina Original, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ceratti Rosbife, Café com Leite e Açúcar, Coop Pão Francês com Parmesão, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Carolina Carolina. Makan Siang: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana. Makan Malam: La Vita Rúcula, Almôndegas de Carne de Vaca, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Extra Patinho Bovino, Qualitá Massa Sêmola Espaguete. Camilan/Lainnya: Samanta, Cacau Show Fondue de Chocolate, Brasil Cacau Divino Marula. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|